
EL FRUTO SECO CON MAS CALCIO QUE LA LECHE Y MAS HIERRO QUE LAS LENTEJAS.
Además de contener mucho calcio, este alimento tiene un contenido en hierro muy alto, según la Fundación Española de Nutrición.

Además de contener mucho calcio, este alimento tiene un contenido en hierro muy alto, según la Fundación Española de Nutrición.
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